読み込み中です…
← 食材リストへ基本モード: 2000 kcal/日
調味料類
日本食品標準成分表
＜調味料類＞ （調味ソース類） ごま酢
熱量で見ると＜調味料類＞ （調味ソース類） ごま酢は100gあたり212kcalで、調味料類平均値の223.55kcalと対比すると約5%差の標準的な水準です。 100g基準で炭水化物0g（消費者庁基準値の0.0%）、たんぱく質0g（0.0%）、脂質0g（0.0%）が調和し、栄養バランスが優れています。 過剰な成分がなく毎日の食事に取り入れやすく、栄養バランスをより高めるにはビタミンCが豊富な果実類を組み合わせるのがおすすめです。
重量設定
10g単位で細かく調整します。
重量10g ~ 500g
g
栄養成分
1日基準値に対する割合をパーセントで表示します。100%を超える値は実数値で表記します。
エネルギー212kcal11%
炭水化物—
たんぱく質—
脂質—
糖類—
ナトリウム—
無機質（ミネラル）
- カルシウム—
- 鉄—
- マグネシウム—
- リン—
- カリウム—
- ナトリウム—
- 亜鉛—
- 銅—
- マンガン—
- セレン—
- モリブデン—
- ヨウ素—
ビタミン
- ビタミンA0.0μg0%
- チアミン—
- リボフラビン—
- ナイアシン—
- パントテン酸—
- ビタミンB6—
- ビオチン—
- 葉酸当量—
- ビタミンB12—
- ビタミンC0.0mg0%
- ビタミンD—
- ビタミンE—
- ビタミンK—
アミノ酸
- 総アミノ酸—
- 総必須アミノ酸—
脂肪酸
- 総脂肪酸—
- 総飽和脂肪酸—
- 総不飽和脂肪酸—
- オメガ3脂肪酸—
- オメガ6脂肪酸—
- 総トランス脂肪酸—
コレステロール
- コレステロール—